اما انسان چنین فرآیندی را ندارد، ما نمی توانیم   مثلا اگر بازوها از بین رفت  دوباره رشد دهیم و بازسازی کنیم  ، اما بدن ما دارای مکانیسم های طبیعی است که به ما کمک  میکند  از خودمان محافظت کنیم. از طریق این فرایند، ما می توانیم با عفونت ها مبارزه کرده ،  روند  پیری را کاهش دهیم، یا  با سلول های سرطانی مبارزه کنیم

ایمنی طبیعی
به بدن  انسان به طور مداوم توسط باکتری ها، ویروس ها و انگل ها حمله  می شود و  به طور همزمان  میلیون ها نفر در معرض، سموم و آلاینده های دیگر  قرار میگیرند. بدن انسان دارای یک توانایی شگفت انگیز محافظت  از خود است، اگر چنین فرایندی  وجود نداشت همه ما همیشه بیمار بودیم ولی در زمانی که ایمنی بدن کم می شود دچار بیماری می شویم. . برخی از عوامل که  برای ایمنی ضروری هستند عبارتند از:
• رژیم غذایی سالم
• خواب کافی
• فعالیت های روزانه کافی
• محیط زیست سالم (نور خورشید، هوای تازه، آب پاکیزه، و غیره)

اجزای ایمنی
اینها برخی از اجزای سیستم ایمنی بدن هستند:
• پوست: بزرگترین ارگان در بدن انسان، پوست ما یک مانع است که  از حمله عفونتها به بدن پیشگیری میشود
• مخاط: ، مثل دهان، بینی، چشم ها، و غیره که غشاء موکوس دارند. این غشاء  با ترشح مواد شیمیایی مانند لیزوزیم و پروتئین واکنشی C است که می تواند عوامل مهاجمرا بکشند.
• مژه ها: مژه ها  مو های کوچک هستند که در داخل سیستم تنفسی قرار دارد . از  وارد شدن خاک و آلودگی به سیستم تنفسی پیشگیری میکند. مژه ها  نمیگذارند که آلاینده ها وارد بدن شود.
• اسید: شکم ، و تعداد دیگری از اندام های ما، شامل اسید هستند، که این اسیدها  از ورود هر گونه میکروب به  بدن ما  از طریق مواد غذایی و یا از طریق منابع دیگرجلوگیری میکند
• سلول های سفید خون: سلول های سفید خون خط اصلی  دفاع می باشد. دو نوع  سلول های سفید خون وجود دارد: فاگوسیتها و سلول های کشنده. فاگوسیتها  سلولهای مهاجم  که سلول های کشنده  هستند  که قبلا توسط سلول های مهاجم آلوده شدند از بین می برد
• التهاب: هنگامی که یک بخش خاص از بدن ما زخمی است، آن قرمز و متورم می شود. این  کمک می کند  متوجه  التهاب شویم با توجه سیستم ایمنی بدن، آن را درمان کنیم
• آنتی بادی: آنتی بادی سلولهای مهاجم هستند   که فاگوسیتها می تواند آنها را بکشند. در ابتدا  تنها تعداد کمی از هر نوع آنتی بادی در سیستم ما وجود دارد، اما زمانی که نوع خاصی از حمله به رسمیت شناخته شد، آنتی بادی  ها  با آن مهاجم خاص به منظور مبارزه با آنها تولید می شود. پس از این حمله، برخی از این آنتی بادی درسیستم شما برای همیشه باقی می ماند ، به طوری که اگر دوباره عامل خاصی پسدا شد به آن حمله کند
• سلولهای T: این سلول ها به آنتی بادی کمک میکند، با استفاده از یک سیستم سیگنالینگ شیمیایی پیچیده به آنها بگویید که چه باید بکنید و چه نوع آنتی بادی برای از بین بردن عفونت لازمست